دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - نوشیدن چای
متخصصان نسبت به خطرات ناشی از نوشیدن چایی که دمای...
نشان می دهد که نوشیدن چای داغ با دمای بیش... خطر سرطان مری هنگام مصرف چای داغ و سایر نوشیدنی... شده و اگر فرد سیگاری مقدار زیادی چای گرم بنوشد... استاد بیماری های گوارشی توصیه می کند که از نوشیدن...
کد خبر: ۳۲۲۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۹


نشان می دهد چای سبز اجازه نمی دهد ویروس کرونا...
پزشکی « biorxiv» گزارش می دهد ماده ای در چای... در چای سبز حتی می تواند تا حد زیادی در... سبب شده موثر باشد چای سبز همچنین با ph اسیدی... فردی با شرایط معمولی مصرف روزانه سه لیوان چای سبز...
کد خبر: ۳۱۹۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۴


تاکنون تحقیقات مختلفی درباره تاثیرات نوشیدن چای بر سلامت انجام...
نوشیدنی دلچسب بر سیستم ایمنی کمتر توجه شده است به... همین علت در این گزارش تاثیرات شگفت انگیز نوشیدن چای... آنتی اکسیدان های چای موجب بهبود عملکرد سیستم ایمنی می... شوند چای غنی از آنتی اکسیدان هایی موسوم به پلی...
کد خبر: ۳۱۶۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۱


یک مشاور تغذیه و رژیم شناسی درباره عوارض نوشیدن بیش... از حد چای به بیان توضیحاتی پرداخت ...
تغذیه گفت چایی ها بر اساس کیفیت حاوی موادی به... که سبب تحریک سیستم اعصاب مرکزی می شوند در چای... وجود دارد او در ادامه افزود در واقع مصرف چای... در چای باعث می شود رادیکال های آزاد ایجاد شده...
کد خبر: ۳۰۳۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۲


برگ های چای به طور طبیعی حاوی کافئین هستند مصرف... بیش از حد کافئین که از چای و منابع دیگر...
به گزارش آوای خزر چای یکی از محبوب ترین نوشیدنی... ها در جهان است از محبوب ترین انواع چای می... تهیه می شوند شاید کمتر چیزی به اندازه نوشیدن یک... فنجان چای گرم بتواند احساس آرامش و رضایت را در...
کد خبر: ۲۹۵۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۸


گیاه یک نوشیدنی برای فراعنه می ساختند همچنین از گذشته... بسیاری دارد اخیراً چای کیسه ای این گیاه وارد بازار... می شود ۷ چای سبز green tea طب سنتی توصیه... از این توصیه ها استفاده از چای سبز است چای...
کد خبر: ۲۷۹۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۷


مشورت کنند ۵ چای سبز چای سبز حاوی آنتی اکسیدان... حداقل ۲ فنجان چای سبز در روز می نوشند عملکرد... رنج می برند ورزش منظم نوشیدن چای سبز و خوردن...
کد خبر: ۲۷۵۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۸


برای اینکه از تمام فواید چای سبز بهره مند شوید... باید بتوانید از یک فنجان چای سبز تا جایی که... ممکن است آنتی اکسیدان جذب کنید و البته اینکه چای... بتوانید از چای سبزی که می نوشید بیشترین بهره را...
به گزارش آوای خزر خیلی از افراد از نوشیدنی های... ناسالم به چای سبز روی آورده اند و تعجبی هم... ندارد چای سبز منبع سرشاری از پلی فنول هاست پلی... برخی مطالعات نشان می دهند پلی فنول های چای سبز...
کد خبر: ۲۷۱۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۵


اگر به طور مرتب نوشیدنی هایی مانند نوشابه های گازدار... نوشیدنی های انرژی زا یا دیگر انواع نوشیدنی های شیرین... را مصرف می کنید نوشیدن چای به جای آنها می...
به گزارش آوای خزر چای یک نوشیدنی محبوب در جهان... آرام کمک کند اما آیا چای می تواند به کاهش... در تلاش برای کاهش وزن هستید چای قطعا یکی از... بهترین دوستان شما خواهد بود این نوشیدنی نه تنها یک...
کد خبر: ۲۷۰۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۲


اواسط روز نوشیدن یک فنجان قهوه بعد از یک روز... نیمه روز در برابر مصرف نوشیدنی ها و مواد دارای... نوشیدن چای سبز آغاز می کند چرا که نصف قهوه... کافئین دارد وی می گوید من تنها چای را ترجیح...
کد خبر: ۲۶۳۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۴